Métodos de conservación del pescado

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Los pescados y los mariscos son alimentos muy perecederos, es decir, se alteran con rapidez y facilidad salvo que se recurra a tratamientos de conservación adecuados. Uno de los más útiles es el de la refrigeración...

Técnica del Ahumado

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El ahumado es una de las técnicas de conservación de los alimentos más antigua, que permite mejorar el sabor y concentrar las proteínas...

Operaciones previas al cocinado del pescado

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Aprender cómo limpiar y filetear un pescado es esencial antes de cocinarlo. Con el cuchillo adecuado y algo de práctica, pronto podrás hacerlo de forma rápida y sencilla...

El valor nutritivo de pescados y mariscos (I)

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Desde el punto de vista nutritivo, el pescado es un alimento con una composición parecida a la de la carne, aunque también con marcadas diferencias...

Por qué los salmones tienen diferentes tonalidades de rojo

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La preferencia de la intensidad del rojo en el pescado depende de cada cultura y en función de esto se segmenta el mercado...

El valor nutritivo de pescados y mariscos (II)

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Hoy continuamos hablando entorno al valor nutritivo de pescados y mariscos poniendo el foco en cualidades como el colesterol, los minerales, el hierro, las vitaminas o las proteínas...
El salmón es una excelente fuente de vitaminas y nutrientes, y una parte esencial de una dieta saludable. Tiene un alto contenido en ácidos grasos Omega-3, que pueden reducir la inflamación y mejorar el tono y la textura de la piel, además de ser rica en proteína que ayuda a los músculos de combustible y dar energía al cuerpo...

Lo que no sabías del Omega 3

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Los Omega-3 son ácidos grasos esenciales (el organismo no puede sintetizarlos, por lo que deben obtenerse por medio de la dieta) y poliinsaturados que forman parte de la composición de los tejidos del pescado azul y el marisco.

El salmón, uno de los alimentos más saludables

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Cuando hablamos de salmón nos referimos a un alimento muy nutritivo y que se ha ganado su reputación como uno de los más saludables del mundo.

Nuevos modelos de cría de salmón

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El mayor productor de salmón del mundo quiere criar peces en el interior de un barco. La cría de salmón en mar abierto se ha vuelto más difícil en Noruega por la expansión de un parásito que ataca a los peces...

Cómo eliminar el anisakis del pescado

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A muchos nos ha pasado que vamos al supermercado o a la pescadería a comprar pescado fresco, y cuando llegamos a casa nos topamos con una nada grata sorpresa...
Por los quehaceres del mundo moderno es frecuente que no podamos realizar la compra la misma jornada en que vamos a prepararlo y la opción de congelarlo tampoco parece la mejor opción si tenemos pensado ponerlo sobre la mesa en el menú del día después. Pero hay alternativas. Hoy compartimos un truco para conservar bien el pescado en la nevera...
Aprender cómo limpiar y filetear un pescado es esencial antes de cocinarlo. Con el cuchillo adecuado y algo de práctica, pronto podrás hacerlo de forma rápida y sencilla...

Cómo saber si una pieza de pescado está en buen estado

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¿Estás dudando si esa pieza de pescado está o no en buen estado? Te lo explicamos en simples pasos...

El pescado en la salud de los niños

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El pescado en la salud de los niños es importante por su contenido en proteínas de alto valor biológico, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3...

El salmón es el pescado favorito de los españoles

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El pescado es un alimento muy sano. Todos deberíamos comer más pescado. Esto incluye al salmón, que se ha convertido en el pescado favorito de los españoles, un pescado que además de tener todos los beneficios del pescado, tiene un alto contenido en Omega 3...

Cuando hablamos de salmón

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Cuando hablamos de salmón nos referimos a un alimento muy nutritivo y que se ha ganado su reputación como uno de los más saludables del mundo. El salmón es una excelente fuente de vitaminas B12 y B6, proteínas, ácidos grasos esenciales, minerales como el selenio o el magnesio, y además es rico en calcio.

Conociendo al salmón

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El Salmón ha sido alimento básico en el nordeste de Europa durante siglos. Hoy compartimos algunas de sus curiosidades y principales valores nutricionales...

¿Puedo comerme la piel del pescado?

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Numerosos chefs de prestigio están poniendo de moda el consumo de la piel del pescado, ya sea frita o en salsas...

Limpieza y fileteado del pescado

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¿Sabes cómo limpiar y quitar escamas? ¿Sabes cómo filetear? Hoy hablamos de las operaciones previas al cocinado de pescado...

Consejos para la conservación del pescado

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Hoy compartimos algunos consejos para mantener el pescado, un alimento muy perecedero, en buenas condiciones de conservación hasta el momento de su consumo...

El salmón enriquece

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Consumir salmón de forma habitual enriquece nuestro organismo de forma natural, asegurando el aporte de proteinas, vitaminas y minerales necesarios para mantener una vida saludable...

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